科學(xué)坐月子 “坐”出健康與美麗
http://hrbznlm.com 2017-08-21 11:02:03 來源:閩侯新聞網(wǎng) 【字號(hào) 大 中 小】
新生兒科醫(yī)生為嬰兒進(jìn)行檢查,。 資料圖片
坐月子還能練瑜伽,,私人個(gè)性化管家式貼心服務(wù),還能學(xué)新生兒護(hù)理與自身保健知識(shí)……
在我國傳統(tǒng)觀念中,,“坐月子”一直都是備受重視,,但這些傳統(tǒng)的觀念和方法存在很多誤區(qū),,甚至并不科學(xué),不利于產(chǎn)婦機(jī)體恢復(fù),,尤其是“捂月子”的極端方式,,更不可行。日前,,記者走進(jìn)位于縣城江濱路的馨尚母嬰月子中心,,探尋現(xiàn)代化月子中心。
設(shè)施先進(jìn) 環(huán)境清幽
馨尚月子中心坐落于優(yōu)美的閩江畔,,前臨江,,后靠荊溪百年荔園。記者跟隨工作人員參觀月子中心的客房,,房間寬敞,,通風(fēng)良好,生活用品一應(yīng)俱全,,既能滿足產(chǎn)婦生活需求,,還貼心地為陪伴家屬提供了茶桌、按摩椅等。
記者看到,,在客房床上用毛巾折疊的千紙鶴與小狗給整個(gè)房間增添了活力,。在經(jīng)過殺菌消毒處理后,工作人員邀請(qǐng)記者體驗(yàn)乳膠床墊,?!斑@款乳膠床墊是我們特別為產(chǎn)婦準(zhǔn)備的。剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦多半時(shí)間都是臥床休息,,這款床墊根據(jù)人工學(xué)原理設(shè)計(jì)的,,能使人體與床面完全貼合,順應(yīng)人體曲線,,承托其睡眠者每一個(gè)部位,,減輕其身體壓力,從而放松身心,,有效地促進(jìn)人體的微循環(huán),。”馨尚母嬰月子中心市場(chǎng)客服部經(jīng)理?xiàng)钴绺嬖V記者,,產(chǎn)婦在經(jīng)過一段時(shí)間休息恢復(fù)后,,可以到瑜伽室跟隨老師練瑜伽,協(xié)助骨盆韌帶排列恢復(fù),,腹部及骨盆肌肉群功能恢復(fù),,并使骨盆腔內(nèi)器官位置復(fù)原。
月子中心除了為產(chǎn)婦提供舒適環(huán)境外,,還裝有先進(jìn)的遠(yuǎn)程視訊,,產(chǎn)婦在臥室里就能通過視訊看到嬰兒室里自家寶寶的一舉一動(dòng)。而嬰兒室內(nèi)安裝了2臺(tái)醫(yī)用級(jí)空氣凈化器,,裝有恒溫恒濕系統(tǒng),,為嬰兒提供良好的生活環(huán)境。
引入臺(tái)灣先進(jìn)月子理念
馨尚月子中心引進(jìn)臺(tái)灣孕產(chǎn)理念和先進(jìn)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪笅胱o(hù)理操作流程,,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué),,營養(yǎng)學(xué),心理學(xué),,親子教育等綜合理念,,提供全方位身心護(hù)理模式和專業(yè)的保障體系,讓每一位媽媽和寶寶享有24小時(shí)私人個(gè)性化管家式貼心服務(wù),。
“每個(gè)產(chǎn)婦體質(zhì)以及產(chǎn)后恢復(fù)情況都會(huì)有差別,,我們?cè)诋a(chǎn)婦入住時(shí)就對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行全面的身體評(píng)估,結(jié)合評(píng)估的結(jié)果制定私人化的護(hù)理方案;在產(chǎn)婦入住后中醫(yī)師會(huì)為其把脈,,根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì),,營養(yǎng)師會(huì)制定適合產(chǎn)婦自身的月子調(diào)理膳食。在新生兒入住當(dāng)天,我們的護(hù)理人員也會(huì)對(duì)其做身體評(píng)估,,每日都會(huì)為嬰兒進(jìn)行黃疸檢測(cè),,進(jìn)行口腔、臍帶,、臀部護(hù)理及科學(xué)喂養(yǎng)等,,每天也都會(huì)幫嬰兒洗澡及撫觸;并且每日嬰兒的護(hù)理、喂養(yǎng),、排泄,、洗護(hù)、睡眠等情況,,護(hù)理人員都會(huì)做詳細(xì)的記錄作為觀察嬰兒成長發(fā)育的參考,。通過月子內(nèi)的科學(xué)喂養(yǎng),幫助嬰兒養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,?!睏钴缃榻B說,月子中心還設(shè)有SPA館,,并有專業(yè)的工作人員為產(chǎn)婦進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理,確保產(chǎn)婦既能保潔又不受風(fēng)受寒,。
馨尚月子中心現(xiàn)代化的月子理念還體現(xiàn)在產(chǎn)婦的月子餐中,。以往我們傳統(tǒng)坐月子,產(chǎn)婦只能吃高熱量高卡路里的雞湯,,在馨尚月子中心,,產(chǎn)婦的月子餐除了有雞湯外,還有魚類,、青菜和水果,。“產(chǎn)婦飲食除了要吃溫?zé)崾澄锿?,更重要的是要均衡飲食,。在傳統(tǒng)月子里,青菜和水果是不允許產(chǎn)婦吃的,,但我們是科學(xué)的膳食調(diào)理,,產(chǎn)婦每餐都會(huì)搭配蔬菜,有助于產(chǎn)婦補(bǔ)血,,并且膳食纖維也能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)防止便秘,。”馨尚月子中心廚師長陳金華介紹說,,月子中心還根據(jù)生產(chǎn)方式和不同階段的產(chǎn)婦配置不同滋補(bǔ)的月子餐,。剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦吃的是有助于子宮收縮、排惡露的飲食,第二階段的膳食以固腰腎為主,,第三階段為進(jìn)補(bǔ)期,,主要為高蛋白高熱量的飲食,在第四階段我們會(huì)控制卡路里的攝入,,助產(chǎn)婦塑身型,。產(chǎn)婦每餐飲食我們都會(huì)在保證產(chǎn)婦和嬰兒營養(yǎng)攝入的同時(shí),嚴(yán)格控制熱量,,使產(chǎn)婦養(yǎng)身不養(yǎng)肉,,營養(yǎng)不發(fā)胖。
手把手教導(dǎo)助新手媽媽快速上手
在馨尚月子中心,,產(chǎn)婦不僅僅只是休養(yǎng),,更重要的是學(xué)習(xí)如何做一名合格的媽媽,照顧嬰兒,。
月子中心邀請(qǐng)國際母乳協(xié)會(huì)會(huì)員,、三甲醫(yī)院婦產(chǎn)科、新生兒科主任醫(yī)生,、國家資質(zhì)營養(yǎng)師等專家開設(shè)媽媽課堂,,課程內(nèi)容包括新生兒護(hù)理、科學(xué)坐月子,、乳房護(hù)理與母乳喂養(yǎng)等,。產(chǎn)婦在坐月子的同時(shí),還可學(xué)習(xí)新生兒護(hù)理與自身保健知識(shí),。
月子中心里的護(hù)理師基本上都為護(hù)理或助產(chǎn)專業(yè)畢業(yè),,并且在入職時(shí)經(jīng)過了嚴(yán)格的培訓(xùn)與考核。她們?cè)谡疹檵雰旱耐瑫r(shí)也會(huì)手把手一對(duì)一教導(dǎo)產(chǎn)婦如何正確給嬰兒洗浴,、撫觸,、喂養(yǎng),幫助新手媽媽科學(xué)育嬰,。
(閩侯鄉(xiāng)音 記者 陳燕)